Kata

Karate katak, mugimendu serie espezifiko bezala exekutatzen dira, beso edo hanka teknikekin batera pauso eta biraketekin, forma perfektu bat mantentzen eta embusena behar bezala marrazten saiatzen den bitartean (kataren urratsen mapa).

Karatekak, katan zehar, mugimenduen aplikazioa gogoratzen edo imajinatzen egon behar du aurkari baten aurrean, airean joz egiten bada ere.

Kataren azterketarekin batera bunkaia (mugimenduen esanahiaren eta aplikazio errealaren ezagutza eta praktika) aurkeztu behar da.

 

Bideo honetan, Sandra Sanchez karateka “papporen” izeneko kata egiten ikus dezakegu.